¿Cuándo empezar Terapia?

Esto es lo que puede llevar a alguien a consultar a un psicólogo para iniciar un proceso terapéutico:

En los momentos de angustia, algo de la vida cotidiana se transforma, y esto es vívido como un quiebre o una pérdida que reclama un espacio dónde poder hablar de aquello inquietante o preocupante.

Este quiebre se manifesta como:

• Comportamientos extraños
• Inhibiciones
• Postergaciones continuas
• Compulsiones
• Miedos
• Aislamiento
• Dificultades para dormir o conciliar el sueño
• Trastornos en la alimentación
• Trastornos en los vínculos (pareja/familia/amistades)
• Dificultades con la imagen de sí
• Conflictos con la sexualidad
• Problemas con el estudio o el trabajo
• Preocupaciones constantes
• Dificultades con la autoridad
• Sensación de vacío
• Dudas acerca del camino profesional o laboral elegido

Este quiebre con lo cotidiano se hace presente como algo enigmático que marca un punto de ruptura entre lo conocido y lo desconocido en cada uno.

Esta incógnita implica que una persona no se reconoce en aquello que hace, dice, piensa o siente.

Decidirse a consultar es dar el primer paso.

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